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도서 상세정보
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달리기의 뇌과학 : 의지력 없이도 평생 달리는 사람들이 가진 습관의 비밀
- 저자김대영 지음
- 출판사다산북스2026
- 형태사항336 p./19 cm
- ISBN9791130677491
- MARC
요즘 대한민국은 그야말로 ‘달리기 열풍’으로 뜨겁다. 러닝 인구는 1,000만 명을 넘어섰고, 전국에서 열리는 마라톤 대회만 해도 400여 개에 이른다. 이제 달리기는 단순히 건강을 위한 운동을 넘어, 가장 인기 있는 취미이자 자기관리의 상징으로 자리 잡았다. 하지만 이 화려한 열풍의 이면에는 ‘보이지 않는 숫자’가 숨어 있다. 큰맘 먹고 달리기를 시작했지만 작심삼일을 넘기지 못했거나 3개월도 채 되지 않아 포기한 사람들의 숫자다. 주변만 둘러봐도
| 도서관 | 자료실/청구기호 | 도서상태 | 반납예정일 | 도서예약 | 서비스이용 |
|---|---|---|---|---|---|
| 도서관소양도서관 | 자료실/청구기호소양일반자료실 SM 511.1813-김231ㄷ |
도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 도서예약 |
서비스이용
|
| 도서관시립도서관 | 자료실/청구기호시립제2자료실(신착)-3층 511.1813-김23다 |
도서상태 대출가능 | 반납예정일 | 도서예약 |
서비스이용
|
| 도서관춘천시립청소년도서관 | 자료실/청구기호[청소년]신착 TM 511.1813-김23ㄷ |
도서상태 대출중 | 반납예정일2026/09/02 | 도서예약 |
서비스이용
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